Всех приветствуем! Вы находитесь на нашей ОНЛАЙН платформе CLIMBERS по организации тренировочного процесса детей в домашних условиях и удаленно.
Наша общая деятельность как Клуба основана на тренировках юных скалолазов от 4 до 18 дет. Накопив знания и опыт по работе с детьми разного возраста, мы смогли структурировать и организовать последовательный набор тренировочных задач для детей в формате недельных TO DO листов.
Мы предлагаем вам поработать в разных направлениях с навыками и умениями, которыми должен обладать каждый ребенок вне зависимости от его уровня физической подготовки. Вся программа в течение времени постепенно увеличивает нагрузку и требования к телу детей, по ходу развивая его.
Пример ПРОГРАММЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ вы можете посмотреть ТУТ: https://www.climbersclub.ru/forum/onlayn-programma/onlayn-programma-1-nedelya-aprel-30-03-05-04
TO DO лист ПРОГРАММЫ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ вы можете посмотреть ТУТ:
https://www.climbersclub.ru/forum/onlayn-programma/nedelya-1-aprel-ponedelnik-30-03
Ознакомившись в подачей материала, вам необходимо получить доступ на закрытые разделы ФОРУМА, в которых ежедневно мы будем публиковать TO DO листы новых дней.
Так же, если вы к нам только присоединяетесь мы можете поработать с уже прошедшими неделями. Доступ к ним у вас так же будет по единой подписке. Советуем вам работать с нашей программой поступательно, так как базовые объяснения техник выполнения упражнений мы рассказываем в самом начале.
Желаем всем хороших тренировок и непрерывного спортивного роста!
Команда тренеров Клуба спортивного скалолазания "Клаймберс"
